从山东走出的篮球世家

在中国篮球界，李楠的名字可谓家喻户晓。这位前国家队主力球员、现任CBA教练的成长故事，始终绕不开他背后的两位重要人物——他的父母。

"没有父母的坚持和支持，就没有今天的我。"李楠在一次采访中动情地说道。

父亲的篮球启蒙

李楠的父亲李明是山东某体校的篮球教练，从小就给儿子制定了严格的训练计划。每天清晨5点，当其他孩子还在睡梦中时，小李楠就已经在父亲的指导下开始基础训练。

• 基本功训练：每天200次投篮练习
• 体能训练：5公里晨跑雷打不动
• 心理建设：培养永不言弃的精神

母亲的默默付出

如果说父亲是严厉的教练，母亲王芳则是李楠最温暖的后盾。为了支持儿子的篮球梦想，这位普通的山东妇女每天变着花样准备营养餐，还自学运动康复知识。

"记得有一次训练受伤，妈妈连续一个月每天熬中药给我热敷。"李楠回忆道，"那时候家里条件不好，但父母从没让我在营养和装备上受过委屈。"

如今，已成为教练的李楠经常把父母的教育理念运用到执教中。他说："篮球教会我的不仅是技术，更是做人的道理。这些都要感谢我的父母。"

——本文素材来自李楠自传《我的篮球人生》及公开采访